Bugün 34. yaş günüm. İki ay önce planım bugünü Tayland’da geçirmekti. Zaten yoğun-oldukça çılgın programımda bir başka gezi daha olurdu bu.
Artık Nisan, Mayıs ve yazın başı uçuşlardan ve planlardan silinip gittiğine göre, çok ihtiyaç duyulan, belki de daha sağlıklı bir rutine yerleştim: Düşünme.
Hayatımı cevapların peşinde harcadım, ancak hayatın aslında sorulardan ibaret olduğunu fark ettim. Ve tüm hayatımı öğrenerek geçirecek olsam da, bu özel günde doğru olduğunu bildiğim şeyler şunlar:
1. Yaşlanma konusunda endişelenmek zaman kaybıdır. Hayat yaşla, deneyimle ve ifadeyle daha da güzelleşir. 31 yaşına girmek bana bunu öğretti.
2. Hayatı nasıl deneyimleyeceğimiz bize bağlıdır. Yapabileceğimiz en iyi şey kesinlikle her şeyi, özellikle de mevcut sistemleri, yönetim organlarını ve statükoyu sorgulamaktır. Dünyanın her yerindeki insanlarla tanışmak bana bunu öğretti.
3. Biz gerçekten önemsiziz, uçsuz bucaksız bir evrende tek bir yıldızın etrafında dönen, göz açıp kapayıncaya kadar hayatta kalan insanlarız. Peki gerçekten ne kadar büyük bir hata yapabiliriz? Yıldızlara bakmak bana bunu öğretti.
4. Hepimiz hayatta kalmak için evrimleşmiş ilkel bir zihinle içgüdülerle hareket ediyoruz. Dünyadaki her hayvan bunu bizimle paylaşıyor. İnsan olmamız, hayvan olmadığımız ve dünyanın dokusunun sadece bir parçası olduğumuz anlamına gelmez. Galapagos’ta geçirdiğim zaman bana bunu öğretti.
5. Çoğumuz kendimizi başkalarından çok daha sert bir şekilde yargılarız. Meksika’daki bir inziva bana bunu öğretti.
6. Doğa Ana’nın bize ihtiyacı yok ama bizim ona ihtiyacımız var. Alaska kırsalında sırt çantalı seyahat etmek bana bunu öğretti.
7. Başarısızlık ancak onu bir öğrenme deneyimi ve fırsatı olarak görmeyi reddettiğimizde gerçektir. Sekiz yıllık seyahat bataklığı bana bunu öğretti.
8. Başımıza korkunç şeyler gelebilir ama bunların geleceğimizi belirlemesine izin vermek acı çekmemize neden olur. 12 adım bana bunu öğretti.
9. İnsanlar çoğunlukla iyidir. Yalnız seyahat bana bunu öğretti.
10. Haklı olma ihtiyacını bıraktığımızda, diğer insanların neye inandıklarını, hangi dini uyguladıklarını ve nasıl oy verdiklerini umursamayı bırakabiliriz. Kimsenin haklı ya da haksız olmasına gerek kalmasaydı ne kadar harika bir dünyada yaşardık. Oldukça farklı kültürlerde vakit geçirmek bana bunu öğretti.
11. Biz sadece benzer değiliz, aynıyız. Atomik düzeyde biz biriz. Meditasyon bana bunu öğretti.
12. Alçakgönüllü olmak, neredeyse hiçbir şey bilmediğimi kabul etmek ve açık kalmak hayatımı zenginleştirmek için yapabileceğim en önemli şeylerdir. Hayatta olmak bana bunu öğretti.
13. Çok fazla şeye ihtiyacımız yok. İhtiyacımız olan her şeye sahip olduğumuzda bunun ötesinde her şey açgözlülük, açgözlülük ve toplumsal baskıdan başka bir şey değildir. Neredeyse meteliksiz olmak bana bunu öğretti.
14. Başkalarının ne düşündüğünü önemsemek ve başkalarının algılarına göre yaşam seçimleri yapmak sefalete giden yoldur. Yalnızlık bana bunu öğretti.
15. Başka bir kişiye saf, bölünmemiş dikkatinizden daha büyük bir hediye veremezsiniz. Teyze olmak bana bunu öğretti.
16. Merak, insanın en güzel özelliklerinden biridir. Bunun bizi yönlendirmesine izin verdiğimizde ortaya çıkabilecek maceraların neredeyse sonu gelmez. Güney Afrika’da seyahat etmek bana bunu öğretti.
17. Dünyanın daha iyi olmasını isteyen, paylaşmak isteyen ve ihtiyaç duyduğundan fazlasını istemeyen pek çok uyumsuz insan var. Kurumsal açgözlülüğün olmadığı bir dünya olabilir ve eğer ona güç verirsek bu işe yarar. Saf değil ve gerçekçi değil. Burning Man bana bunu öğretti.
18. Gerçek güç parayla, başkalarını kontrol etmekle ya da daha fazlasına sahip olmakla ilgili değildir. Bu, enerjinizin, düşüncelerinizin ve eylemlerinizin tam kontrolünde olmakla ilgilidir. Tantra bana bunu öğretti.
19. Misafirperverlik, yabancılarla paylaştığımız güzel anlar ve güzel bir yemek, mutlu olmak için gerçekten ihtiyacımız olan tek şeydir. İtalya bana bunu öğretti.
20. Kendi ölümümüzü düşünmek tam olarak yaşamamıza yardımcı olabilir. Yarının hiçbir zaman garantisi yok, peki şu anda yaşadığımız hayattan memnun muyuz? Her günün sonunda gerçekten huzur içinde miyiz? Bu sık sık sorulmaya değer bir sorudur. Tanzanya’da ani bir sele kapılmak bana bunu öğretti.
21. Her şey daima değişiyor. Şeylere oldukları gibi bağlanmak acı çekmenin reçetesidir. Arıza zamanlarını bile bir fırsat olarak görmek bizi özgürleştirebilir. Budizm bana bunu öğretti.
22. Hayat rahatsız edici kıyafetler giymek için çok kısa. Neden rahat olmayasınız? Birçok uzun mesafeli uçuş bana bunu öğretti.
23. Moda dergileri ve reklamlar bizi mükemmelliğin peşinde koşturuyor ama bu beden sahip olabileceğim tek beden ve sevgimi ve takdirimi hak ediyor. Kendini sevme üzerine yapılan bir sürü çalışma bana bunu öğretti.
Bu gönderiyi Instagram’da görüntüle
Yeterince iyi görünmediğimi hissettiğim için neredeyse bu fotoğrafı yayınlamıyordum. Ertesi gün adetim olacağı için şişmiştim, tatbikatı biliyorsun. Hayatımın büyük bölümünde, şimdikinden 10 kilo daha az kilomdayken bile enerjimi zayıf, güzel ya da ‘yeterli’ hissetmemeye harcadım. Ve biliyor musun? Siktir et şunu. Bu vücut beni tek nefeste okyanusta 60 feet’i aşan 8’den fazla günlük altı sırt çantasıyla geziye ve çok daha fazlasına götürdü. Artık hiçbir şeyin beni yetersiz hissettirmesine izin vermeyi reddediyorum. Sahip olacağım tek beden olan bu bedene kendimi adadım. Onu sevmeye ve onun eşsizliğini güzellik olarak görmeye kararlıyım. Hepimiz aynı görünmek zorunda değiliz. Ve herkesin yapamayacağı gibi ben de asla havalı bir görüntü olamam.
24. Kendini sevmek bir varış noktasından ziyade bir yolculuktur ve sürekli nezaket ve anlayış gerektirir. Kişisel bakım uygulamaları bana bunu öğretti.
25. Yabancı tehlikesinin öğrenilmesi zarar verici bir şeydi. Sezgilerimiz bize en harika maceralara yol açmanın sorun olmadığını söylediğinde yabancılara güvenmek. Otostop bana bunu öğretti.
26. Kirlenmek gerçekten önemlidir. Unutmayalım ki biz dünyanın yaratıklarıyız. Onu tanımak için çaba sarf etmezsek dünyayı sevemeyiz. Sırt çantasıyla gezmek bana bunu öğretti.
27. Korku sakatlayıcıdır ve anlamsızdır. Yine de bunu yapmayı öğrenebiliriz. Her şeyi korkarak yapmayı öğrenebiliriz. Tek yön biletle dünyanın öbür ucuna tek başıma gitmek bana bunu öğretti.
28. Ayak parmağını suya sokmanın bir anlamı yok. Yaşadığımızı kendimize hatırlatmazsak yaşamanın ne anlamı var? Okyanus bana bunu öğretti.
29. Bazı insanların bu kadar çok şeye sahip olması, çoğu insanın ise hiçbir şeye sahip olmaması doğru değil. Herkes eşit görülmeyi ve eşit davranılmayı hak eder. Ayrıcalığımla yüzleşmek bana bunu öğretti.
30. Eğer dünyayı istediğim gibi şekillendirmek için harekete geçmezsem neden buradayım? Eski işimden ayrılmak bana bunu öğretti.
31. Başkalarının söylediği olumsuz şeyler aslında kendileri hakkındadır ve öyle görünseler bile nadiren kişiseldirler. Sadece onlara inanırsam canımı acıtır. Bu çağda internette olmak bana bunu öğretti.
32. Yaşadığım her şey bana bağlıdır. Hayat algıdır. Algı gerçekliktir. Alkolsüz geçirdiğim ilk aylar bana bunu öğretti.
33. Her gün şükran duymak ne kadar şanslı olduğumu görmeme ve sahip olmadığım şeyleri bırakmama yardımcı oluyor. Mozambik’te hamaklarda geçirdiğim günler bana bunu öğretti.
34. Neden burada olduğuma dair hiçbir zaman somut bir kanıtım olmayacak ve sorularımın çoğuna hiçbir zaman yanıt alamayacağım. Bu iyi. Bilmemekle akabilirim. Her şeyi ilginç kılıyor. Beni aç ve aptal tutuyor.
Hayat bana bunu öğretti.