Kendimi bildim bileli kitaplara takıntılıydım. Çocukken yerel kütüphanemin zemininde en son okuduğum kitapların üzerine eğilerek çok zaman geçirdim ve pek bir şey değişmedi. ben sadece Okumak kitabın. BEN yutmak onlara.
Bununla birlikte, içlerinde biraz fazladan sihir bulunan birkaç taneyle karşılaştım. Tipik kişisel gelişim, kişisel gelişim türü kitaplar, romanlar ve kısa okumalar arasında düşünme ve yaşama biçimimi değiştiren pek çok şey oldu.
Bunlar bugüne kadar okuduğum en hayat değiştiren 10 kitap:
Her şeyden önce, bu kitabın parayla olan karmaşık ilişkim hakkında beni tamamen seslendirmesine hazır değildim. Bunu yaptıktan sonra, kendi inançlarımı ve bununla ilgili kökleşmiş davranışlarımı sorgulamadan nasıl bu kadar uzun süre gittiğimi merak etme krizine girdim.
Jen Believero kitabında esprili, alçakgönüllü ve bağ kurulabilir biri Para Kazanma Konusunda Tam Bir Badassın. Finansal zaferleri ve tuzakları hakkında hikayeler anlatarak kişisel gelişimini ayrıntılarıyla anlatıyor. Tartıştığı ana kavram, paranın aslında sadece enerji olduğudur. Dünyayı öldüren ve bizi birbirimize düşüren kötü bir şey değil, daha çok, eğer onunla nasıl uyum sağlayacağımızı bilirsek, bir bolluk ve dönüşüm kaynağıdır.
Tezahür konusunu derinlemesine ele alıyor ama daha önce okuduğum şekilde değil. Onun gerçekçi üslubu, canlandırıcı ve güvenilir bulduğum tezahürlere yepyeni bir bakış açısı getiriyor. Bunu basit bir şekilde ifade ediyor ve herkes için erişilebilir hissettiriyor.
Özetle parayla ilişkinizi geliştirmeye başlamak ve hatta daha fazlasına sahip olmak istiyorsanız bu kitabı okuyun.
Dürüst olmak gerekirse Brené Brown’ı hak etmek için ne yaptık? İtiraf etmeliyim ki neredeyse tüm podcast bölümlerini defalarca dinledim ve “Kırılganlığın Gücü” adlı TED konuşmasını sayamayacağım kadar çok gördüm. Kesinlikle A-oyununu getiriyor Büyük Cesaretli, fazla.
Brown bir araştırmacı ve verilere hayran olduğunu sık sık tekrarlıyor. En ünlü sözlerinden biri, “hikayeler yalnızca ruhu olan verilerdir” fikridir; bu fikir sıklıkla ortaya çıkar. Büyük Cesur. Kitap, hayatımızdaki kırılganlığı benimsemenin ve kusurluluğa yönelmenin gücünü ele alıyor. Onun “büyük ölçüde cesaret etme” kavramı, kendimizle ve başkalarıyla daha büyük bir içten yakınlık duygusu elde etmek için çoğunlukla kişilerarası ilişkilerde duygusal riskler almayı içerir.
Bunu kaç kez bırakıp güzelce ağlamak zorunda kaldığımı size anlatamam. Brown’un hikaye anlatma şekli sadece ilham verici olmakla kalmıyor, aynı zamanda bu son derece hassas kızın kendini çok görünür hissetmesini sağlıyor. Tamam olduğu fikri ve hatta cesaretlendirdi Bu kitabı bulmadan önce savunmasız olmak benim için hayatımı değiştiren bir kavramdı. Yaptığıma çok sevindim!
İçinde bulunduğumuz son birkaç yılı göz önüne aldığımızda yeni bir dünya yaratma fikri kulağa oldukça hoş geliyor değil mi?
eğer sevmiş olsaydın Şimdinin Gücükesinlikle okuma listenizin en başında yer almalıdır. Yeni Bir Dünya konu egoyu incelemek ve anlamak olduğunda yepyeni derinliklere iner.
Tolle, ego temelli bir bilinci aşmanın kişinin mutluluk ve doyum durumuna nasıl katkıda bulunduğunu keşfederek, kişisel gelişimi topluluğa ve dünya çapındaki yükselişe odaklıyor. Kitap insanlık için çoğumuzun ihtiyaç duyduğu umut duygusunu sağlıyor. Sadece bu değil, Tolle de dolduruyor Yeni Bir Dünya konseptlerini hayata geçiren zengin kişisel anekdotlar ve hikayelerle.
Bu kitap benim için hayatımı değiştiriyordu çünkü egoya dair anlayışımı derinleştirdi ve birçok kendini gözlemleyen düşünceyi kışkırttı. Ego temelli düşünce kalıplarıma yargılamadan nasıl bakacağımı öğrendim ve kendimi yeni bir şekilde anlamaya başladım.
Dürüst olmak gerekirse, bu kitap beni neredeyse her bölümde tam anlamıyla ağlattı. Okuma yoğunluğundan dolayı bitirmem uzun sürdü. Bu nedenle herkes için geçerli değildir ve hatta bazıları için tetikleyici bile olabilir.
Vücut Skoru Korur Duygusal travmanın bedendeki fiziksel tezahürünü araştırıyor. Travmatik stresin beynimizi nasıl yeniden yapılandırdığını derinlemesine inceleyen van der Kolk, travma tepkilerimizin ardındaki bilime ışık tutuyor.
Travmanın hayatın bir parçası olduğunu, onu anlamanın, hatta ondan iyileşmenin mümkün olduğunu söyleyerek bana verdiği derin nefes nedeniyle bu kitap benim için çok derindi.
Bazı şeylerin sizi neden tetiklediğini merak ettiyseniz bu kitap, travmanın zihinlerimizde ve bedenlerimizde nasıl depolandığına dair harika bir yararlı bilgi kaynağıdır.
Okumak yerine dinlemenizi şiddetle tavsiye ettiğim nadir kitaplardan biri. Robin Wall Kimmerer’in sesi rahatlatıcı ve onun bilgeliğini hayata geçiriyor.
Kimmerer, birçok Kızılderili grubu gibi bitkilere bakım konusunda köklü geleneklere sahip olan Yurttaş Potawatomi Ulusu’nun bir üyesidir. Kendisi aynı zamanda atalarından kalma bilgilerini modern bilimin öğretileriyle birleştiren bir botanikçidir.
Kimmerer bitkileri anlamanın bu iki yolunu mükemmel bir şekilde benimsiyor. Potawatomi geleneklerinden gelen ekolojik farkındalığı, karşılıklılığı, yani dünyadan aldıklarımızı geri vermeyi içeriyor. Kitap boyunca bunu nasıl uyguladığını gösteriyor ve hem Yerli bir kadın hem de bir botanikçi olarak bitkilerle olan kişisel ilişkisini ayrıntılarıyla anlatıyor.
Tatlı Çimen Örgüsü kesinlikle keyifli. Bu kitabı okumak (ve sonra dinlemek), genel olarak bitkilerle ve doğayla olan ilişkimi anlamama yardımcı oldu. Hatta doğanın güzelliğini ve incelikli gücünü nasıl gözden kaçırdığımı düşünmeye başladığımda gözyaşlarıma boğuldum.
Sapiens insanlık hakkında büyüleyici bilgilerle dolu ve türümüzün tam olarak nasıl ortaya çıktığını haritalandırıyor. Büyük bir tarih meraklısı olmasanız bile, bu kitap, insanlık hakkında çok yönlü bir hikaye anlatmak için çeşitli disiplinlerden yararlanıyor. Antropolojik, biyolojik ve hatta ekonomik bilgileri kullanan Yuval Noah Harari, insan olmanın ne anlama geldiğini düşündürecek.
Sadece bunu yapmakla kalmıyor Sapiens türümüzün çalkantılı geçmişine dair tarihsel bilgiler sunuyor ama aynı zamanda geleceğin neler getirebileceğine dair içgörüler de sağlıyor. Harari, evrimimizi nasıl daha iyi yönde etkileyebileceğimize dair bazı öneriler bile veriyor.
için mükemmel bir izleyici kitlesi Sapiens insanları ve bulunduğumuz yere nasıl geldiğimizi fazlasıyla merak eden biri. Bu benim için hayatımı değiştiriyordu çünkü ne kadar kusurlu olursa olsun kendi doğamı anlamama ve hatta takdir etmeme yardımcı oldu.
YouTube algoritmanız benimki gibi size her zaman izlemeniz için üretkenlik ve sağlıklı yaşam videoları sunuyorsa, muhtemelen bunu duymuşsunuzdur (veya okumuşsunuzdur) Atomik Alışkanlıklar James Clear tarafından zaten. Bu kitap, yalnızca kötü alışkanlıkların nasıl bırakılacağına değil, aynı zamanda iyi alışkanlıkların nasıl oluşturulacağına dair açık, araştırmaya dayalı öneriler sunuyor. Clear’ın bakış açısı, aradığımız nihai sonuçların, küçük alışkanlıkların tutarlı bir şekilde uygulanmasıyla elde edilebileceği yönündedir.
Burada sunulduğu şekliyle pozitif sistemler yaratma kavramı benim için oldukça akıllara durgunluk vericiydi. Daha önce alışkanlıklarımı sistem olarak düşünmemiştim ve bu kitabı okuduktan sonra neden hayatımın birçok alanında sıkışıp kaldığımı anlayabildim.
Kendini “kötü” alışkanlıklara sahip olarak görmeyen biri olsanız bile bu kitap, hayatınızda sahip olduğunuz farklı sistemler ve daha üretken olabilmek için gerekli değişiklikleri nasıl yapabileceğiniz konusunda farklı düşünmenizi sağlayacaktır. İlerleme ve başarıya bakış açınızı değiştiriyorsunuz.
Hayatı değiştiren bir kitap, önyargılı fikirlere meydan okuyan, düşünmeye teşvik eden ve okuyucunun kitabı bıraktıktan sonra bile sürekli olarak onun hakkında düşünmesini sağlayan kitaptır. işte bu Amerikanah Yazan: Chimamanda Ngozi Adichie benim için yaptı. Adichie’nin Hepimiz Feminist Olmalıyız TED konuşmasını izledikten sonra bu romanı okumak beni heyecanlandırdı. Okuduğum ilk romanıydı ve o zamandan beri onun yazılarına bağımlıyım.
Amerikanah Aşkı Obinze’yi geride bırakarak Nijerya’dan Amerika Birleşik Devletleri’ne taşınan Ifemelu’yu anlatıyor. Ifemelu kültür şokunu atlatırken ve Amerika’da ilk kez Siyahi bir kadın olmanın ne anlama geldiğiyle boğuşurken, sonunda Londra’ya tehlikeli bir hamle yapar. Adichie sadece inanılmaz bir hikaye anlatmakla kalmıyor, aynı zamanda bunu Amerika Birleşik Devletleri’ndeki kültür ve ırkçılığın tüm karmaşık ayrıntılarını birleştirerek yapıyor.
Thich Nhat Hanh, genellikle Batı’ya farkındalık getirdiğine inanılan Vietnamlı bir Budist keşiştir. Yazıları her zaman nazik, nazik ve basittir, bu yüzden onun birçok kitabını okudum. Bu benim favorim olmaya devam ediyor çünkü farkındalığın benim için tıklamasını sağlayan ilk şeydi.
Farkındalık Mucizesi En sıradan görevlerin bile güzelliğine odaklanan, yürekten okunan bir kitap. Bu kitabın en büyük öğretisi, her günün her anının büyümek ve huzuru bulmak için yeni bir fırsat olduğudur. Bulaşık yıkamak kadar “sıkıcı” bir şey, farkındalık dolu bir ana dönüşebilir. Bu, zamanımı nasıl geçirdiğime ve günlük hayatımda şükran duygusunu nasıl uyguladığıma dair bakış açımı değiştirdi.
Ben biraz Michael Pollan bağımlısıyım ve onun birçok kitabını okudum ama bu benim yeni favorim. Fikrinizi Nasıl Değiştirirsiniz: Yeni Psikedelik Bilimi Bize Bilinç, Ölüm, Bağımlılık, Depresyon ve Aşkınlık Hakkında Ne Öğretiyor? Psilosibin mantarları ve LSD gibi psikedelik maddelerin ardındaki sinir bilimi ve en aşina olduğumuz maddelerin geçmişi hakkında büyüleyici ve ilginç bilgilerle dolu.
Bu konu tartışmalıdır, bu yüzden bu kitabın hayat değiştireceğini düşünüyorum. Psikedelikler hakkındaki konuşmanın neden bu kadar tabu olduğunu anlamama yardımcı oldu ve hatta onların tedavi amaçlı kullanımları konusunda merakımı uyandırdı. Kitap, bu maddeleri eğlence amaçlı uyuşturucular olarak düşünmeye nasıl ulaştığımızı anlamak için gerekli tarihsel arka planı içerirken, aynı zamanda bunların daha kapsamlı bir resmini çizmek için somut bilim de sağlıyor.
Fikrinizi Nasıl Değiştirirsiniz? herkesin dışarı çıkıp psikedeliklerle gezmesi için bir çağrı değil. Bu, türümüzün maddelerle olan ilişkisinin ve psychedelic araştırmaları için geleceğin neler getirebileceğinin düşünceli bir analizidir.
Daha sonra kullanmak üzere beni sabitle:
Bu kitaplardan bazılarının veya tamamının sizin için benim için olduğu kadar hayat değiştirmeyecek olma ihtimali var. Sorun yok! Okuduğumuz bilgiler her birimizi farklı şekilde etkiler, her insanda yeni ve ilginç şekillerde yankılanır.
Hayatınızı değiştiren kitaplardan bazıları nelerdir? Bundan sonra ne okumam gerektiğini bana bildirin!