Çakralar 101 serisinin altıncı bölümü bizi üçüncü göz çakrasına getiriyor! (Eğer bu seriyi yeni inceliyorsanız, kök çakrayla ilgili ilk yazımla başlayın, ardından sakral, solar pleksus, kalp ve boğaz çakralarıyla ilgili yazılarla devam edin.)
Bir Bakışta Üçüncü Göz Çakrası
Üçüncü göz çakrası veya ajna Çakra Sanskritçe’de “sezginin merkezi” olarak bilinir. Sanskritçe isminin çevirileri arasında “algılamak”, “bilgeliğin ötesinde” ve “emir vermek” yer alıyor. Alnın ortasında yer alan bu bölge, bireyin bilgelik, vicdan ve yüksek bilinç merkezi olarak görev yapar.
Üçüncü göz, açık düşünceye, ruhsal tefekküre ve kendi kendini yansıtmaya izin verir. Fiziksel bedendeki en yüksek çakradır ve vizyoner bir bakış açısı sağlamasına olanak tanır. Üçüncü göz aynı zamanda kişinin dünyada görmeyi tercih ettiği şeylere dayanarak kişinin gerçekliğini ve inançlarını belirlemesine de yardımcı olur.
Üçüncü göz çakrasının öncelikle durugörüyle ilgisi vardır; sonuç olarak “altıncı his” veya güçlü sezgi kavramı bu altıncı çakradan geldi. İnsan bedeninin ve ruhunun en algılayıcı kısmı olarak öz farkındalığı, yüksek bilgeliği, görselleştirmeyi, netliği, ayırt etme yeteneğini, hayal gücünü ve yaratıcı rüya görmeyi yönetir. Dengelendiğinde ve hizalandığında, üçüncü göz çakrası daha geniş perspektifler ve birbirine bağlılık için tipik siyah-beyaz veya “ben onlara karşı” düşüncesini değiştirir.
Üçüncü göz çakrası dişil bir enerjiye sahiptir. İndigo rengi, ters üçgen ve lotus çiçeği ile sembolize edilmiştir. Temel olarak ışıkla ilişkilidir, ancak bazıları üçüncü gözün herhangi bir belirli öğeyle değil, üçüncü göz ile ilişkili olduğunu iddia eder. her şey. Onun mantrası “Görüyorum”dur.
Dünyadaki Üçüncü Göz Çakrası
Nasıl ki yedi çakra insan vücudunda mevcutsa gezegenimizde de mevcuttur. Üçüncü göz çakrası belki de Dünya çakraları arasında en ilginç olanıdır çünkü kalıcı olarak sabit bir konuma sahip değildir. Bunun yerine, sözde takımyıldızlarla veya Dünya’nın kendi ekseni üzerindeki dönüşüyle koordineli olarak Dünya üzerindeki konumları değiştirebilir. Üçüncü göz Dünya çakrasının bir diğer adı da Aeon Aktivasyon Merkezi’dir ve konumunun her yeni astrolojik çağda veya çağda değiştiği inancını yansıtır.
Mevcut Kova Çağı, üçüncü gözün İngiltere’nin Glastonbury kentindeki kalp çakrasında bulunduğunu belirlemektedir; Önümüzdeki Oğlak Çağı ile birlikte bu konumun Brezilya’ya kayması bekleniyor. (Referans olarak, gökbilimciler her astrolojik çağın 2.100 ile 2.500 yıl arasında sürdüğüne inanırlar.)
Üçüncü Göz Çakranız Tıkandığında veya Dengesi Bozulduğunda Ne Olur?
Üçüncü göz çakrasının enerjisi uyumsuz olduğunda veya serbestçe akmadığında çeşitli fizyolojik, zihinsel, duygusal ve ruhsal rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.
Öncelikle kaş bölgesinde gerginlik, baş ağrıları, göz yorgunluğu, bulanık görme, sinüs sorunları, işitme sorunları veya baş dönmesi gibi fiziksel belirtiler fark edilebilir. Dengesiz bir üçüncü göz çakrasının bilişsel göstergeleri arasında disosiyasyon, konsantrasyon sorunları, kabuslar, uyku bozuklukları, zihinsel bulanıklık ve kafa karışıklığı yer alabilir (bunun amacı nitelikli bir tıbbi uzmanın tavsiyesi ve değerlendirmesinin yerini almak değildir).
Bu arada, ortak duygusal ipuçları; kendinden şüphe duyma, endişe, aşırı düşünme, dar görüşlülük, kaybolmuş hissetme veya onay ve izin için başkalarına güvenmedir. Son olarak, üçüncü göze işaret eden bazı manevi rahatsızlıklar arasında kişinin yoluna veya amacına güven eksikliği, sezginin “yokluğunu” hissetmesi, daha yüksek rehberlik ve bilgeliğe kulak veremeyecek kadar fiziksel dünyaya kök salması veya fiziksel dünyaya çok fazla kök salması yer alır. mevcut gerçekliğe odaklanmak için hayaller kurar.
Üçüncü Göz Çakranızı Nasıl İyileştirirsiniz?
Üçüncü göz çakrasını tekrar hizaya getirmenin bir yolu, bedeni üçüncü göz bölgesini hedef alacak şekilde fiziksel olarak hareket ettirmektir. Öncelikle balık pozu, omuz duruşu ve çocuk pozu gibi yoga asanaları bu bölgede enerjinin hareket etmesine yardımcı olabilir. Bu yoga gibi bir yoga videosu ve sezgi ve içgörü için onaylamalar, üçüncü göz çakra yoga dizisi veya üçüncü göz dengeleme akışı ile birlikte takip etmeyi deneyin. Ayrıca, üçüncü göze giden ve üçüncü gözden gelen enerji akışını engelleyebilecek baş, yüz ve boyundaki gerginliği gidermeye sürekli olarak odaklanmak yararlı olabilir.
Çeşitli bilişsel ve duygusal araçlardan yararlanmak üçüncü göz çakrasını da dengelemeye yardımcı olabilir. Örneğin görselleştirme, üçüncü göze fayda sağlamak için zihni ve odağı kullanmanın bir yoludur. (Denenecek bir görselleştirme, ışığın alnın merkezine girip çıktığını, üçüncü gözü herhangi bir sıkışmış veya negatif enerjiden arındırdığını hayal etmektir.)
Genel olarak meditasyon, üçüncü göz çakrasını hizaya getirmek için belki de en güçlü araçtır. Bu, benlik ve duygularla temas halinde olmak için sessizlik ve hareketsizlik içinde oturmayı seçmek kadar basit olabilir. (Bu, farkındalığa ve netliğe yol açabilir, aynı zamanda bize içsel rehberliği ve sezgiyi nasıl dinleyeceğimizi öğretebilir.) Veya burada paylaştığım gibi, özellikle üçüncü göz çakrası için tasarlanmış rehberli bir meditasyonu takip edin.
Hatta sağlam bir meditasyon yapmayı düşünün: tohum heceyi yavaşça söze dökerek, “ah,Titreşim enerjisi üçüncü göz bölgesini hedef alarak oradaki enerji akışını açar. (Bu hecenin “ ile telaffuz edildiğine dikkat edin.ah” sesli harf, “ değilah” sesli harf sesi.)
Açık fikirlilik, algı, bilgelik ve rehberlikle bağlantısı nedeniyle üçüncü göz için de önemlidir. Daha güçlü bir kişisel açık fikirlilik duygusu geliştirmek, kişinin bakış açısını günlük aktiviteler yoluyla aktif olarak genişleterek mümkündür: ister yeni bir mutfağı denemek, ister farklı geçmişlere sahip yazarların edebiyatını okumak, ister yeni bir müzik türü dinlemek olsun, çeşitlilik burada anahtardır. Sonuçta her birimiz yaklaşık sekiz milyar insanın yaşadığı bir dünyada sadece bir bireyiz; henüz deneyimlemediğimiz o kadar çok şey öğreniyoruz ki. Ayrıca, bakış açısının bu şekilde genişlemesinden kaynaklanan büyüme ve bağlılık duyguları da ilham verici!
Üçüncü Göz Çakra Olumlamaları
Üçüncü göz için denge ve uyum durumuna odaklanmak için yukarıda belirtilen faaliyetlerden herhangi birine bir avuç onaylama ekleyin. Veya bunları sabah cilt bakımı ritüeli gibi günlük rutinin küçük bir parçası haline getirin. Üçüncü göz çakrasına yönelik bazı onaylamalar şunlar olabilir:
- Sezgilerime saygı duyuyor ve güveniyorum.
- Deneyimlerimden öğreniyorum.
- Evrene bağlıyım,
- Açıklık ve huzurum var.
- Bilgelik için hem içeriye hem de dışarıya bakıyorum.
- Alıyorum ve güveniyorum.
Sorunlu bir üçüncü göz çakrasına yönelik diğer çözümler arasında aromaterapi, kristaller (bununla ilgili daha fazla bilgi aşağıda) ve daha sağlıklı beslenme değişiklikleri yer alır. Buhur, biberiye, sandal ağacı, paçuli ve mür gibi esansiyel yağların kullanılması üçüncü gözün yeniden hizalanmasına yardımcı olabilir. Aynı şey, yaban mersini ve patlıcan gibi koyu mavi ve mor gıdaların diyete dahil edilmesiyle de yapılabilir. Son olarak, özellikle bir rüya günlüğü aracılığıyla netlik bulmak için yazmak veya günlük tutmak, bilgelik kazanmada ve üçüncü göz çakrasını açmada yardımcı olabilir!
Üçüncü göz çakrasının unsuru ışıktır; bu nedenle, kişinin kendisini ışıkla dolu bir ortama kaptırması, üçüncü göz çakrasında daha fazla farkındalık yaratabilir ve onu yeniden hizalamaya yardımcı olabilir. Bunun yapılabileceği harika coğrafi bölgelerden biri de kuzey ışıklarının görülebildiği Kuzey Kutup Dairesi’dir. İsveç, Norveç, Finlandiya, İzlanda veya Rusya gibi Kuzey Avrupa’da veya Alaska ve Kanada gibi Kuzey Amerika’nın en kuzey kısımlarında bir konum seçin. Daha da büyüleyici olanı ise bu yerlerin birçoğunun yaz aylarında yaklaşık 24 saat gün ışığı görmesidir; bu olaya genellikle “gece yarısı güneşi” adı verilir. Bu arada Güney Yarımküre’de güney ışıkları Yeni Zelanda, Avustralya ve Falkland Adaları’nda görülebiliyor.
Üçüncü Göz Çakranızı Dengelemek için En İyi Kristaller
Üçüncü göz çakra kristalleri kişinin yüksek bilincine bağlanmasına yardımcı olur. Bu çakraya bağlı renkler olan mavi ve mor taşlar en çok bu bölgede şifa amacıyla kullanılmaktadır. Tanzanit iyileşmeyi destekleyen ve yön vermeye yardımcı olan bir taştır. sodalit aynı zamanda bu çakra için sezgiyi teşvik eden bir taştır. Üçüncü göz çakrasına yönelik diğer popüler taşlar arasında şunlar bulunur: İyolit Ve Safir. Kristallerle nasıl meditasyon yapabileceğinizi buradan okuyun.
Üçüncü göz çakralarımıza nasıl bakım yapmayı seçersek seçelim, yalnızca kendimize dökerek etrafımızdakilere de dökebileceğimizi unutmamak önemlidir. Öncelikle kişisel bilgeliği, açıklığı, kişisel farkındalığı ve açık fikirliliği arayarak, yollarımıza ve amaçlarımıza daha iyi güvenebiliriz, böylece dünyada görmek istediklerimizi gerçekleştirme konusunda bizi daha da güçlü hale getiririz.
