Arada sırada, özel bir şeye sahip gibi görünen küçük bir kasabaya rastlarsınız. Burası, yerel halkın kendilerine bahşedilen doğaya derinden değer verdiği, ziyaretçilerin bol miktarda yoga dersi bulabileceği, antik ağaçlar arasında yürüyüş yapma fırsatları ve bol miktarda rahatlama ve yansıtma fırsatı bulabileceği türden bir yer. Köy yolları organik marketlere, kristal mağazalarına ve sanatçı galerilerine yol açıyor. Ne demek istediğimi anlıyorsan, bu bir titreşim.
Montana’daki Whitefish’in bu havası var.
Ayrıca, oradaki ilk birkaç saatinizde, yerel halk size geri döndüğünüzde yapmanız gereken her şeyi anlattığında ve seyahatinizi biraz daha uzatmanız konusunda sizi teşvik ettiğinde, bir yerin iyi olduğunu bilirsiniz, çünkü o kadar çok şey vardır ki, sana göstermek istiyorum.
Visit Montana’daki projem sırasında Whitefish’i ziyaret ettim ve burayı bana rehberlik eden birçok yerel insanla birlikte görme onuruna sahip oldum. Bölgenin çoğu turistin muhtemelen görmediği yönlerini görme şansım oldu, bu yüzden hepsini şimdi sizinle paylaşmak istiyorum çünkü Whitefish’te göründüğünden çok daha fazlası var. Bu konuda en sevdiğim şeylerden bazıları şunlardı:
SaltBox Kristal Ses Kasesi Meditasyon
Daha önce kristal sesli kaseler deneyimlemiş olsam da Whitefish’i ziyaret etmeden önce kuru tuz terapisini hiç duymamıştım.
Avrupa ve Rusya’da popüler olan kuru tuz terapisi, solunum sistemini detoksifiye etmeye ve cilt koşullarını iyileştirmeye yönelik bütünsel bir yaklaşımdır. Daha iyi uykuya yardımcı olabilir, ayrıca alerjileri, horlamayı, egzamayı, gribi, soğuk algınlığını ve daha fazlasını hafifletebilir. Tuz anti-bakteriyel, antiinflamatuardır ve aşırı mukusu gevşetir (bu, seansım sırasında ilk elden deneyimlediğim bir şey).
Terapi, yukarıdaki fotoğrafta görüldüğü gibi, zemini ve bir duvarı Himalaya pembe tuzuyla kaplı odaya, halojeneratörle mikro tuz parçacıklarının dağıtılmasıyla çalışıyor.
Sadece tuzun değil, kristal sesli kaselerin de faydasını gördük. Seanstan önce kristal kase Velvet, müzisyen mi? bize seslerin sürecini, terapinin nasıl çalıştığını, ne bekleneceğini ve bunu en iyi nasıl deneyimleyeceğimizi anlattı. Temel olarak – rahatlayın ve hem hoş hem de acı veren seslerin işlerini yapmasına izin verin.
Kristal ses banyoları, meditatif ve huzurlu durumlarla ilişkili alfa ve teta beyin dalgalarının yanı sıra vücuttaki Çakraları da aktive ederek derin rahatlamaya yardımcı olur. Kristallerin titreşimlerinin derinden rahatlatıcı olduğunu doğrulayabilirim.
SaltBox’ta ayrıca masajlar, kızılötesi sauna ve diğer uygulamalar sunulmaktadır. ABD’deki çeşitli tuz kaplıcalarından biridir ve buradan kontrol edebilirsiniz.
Whitefish’te daha fazla spa seçeneği için göz atın:
Shanti Yoga Stüdyosu
Whitefish’e, önceki gün Glacier Ulusal Parkı’nda 33 kilometre yürüyüş yaptıktan ve ondan önce İzlanda’da 6 gün boyunca sırt çantalı seyahat ettikten sonra geldim. Söylemeye gerek yok, biraz rahatlamaya fena halde ihtiyacım vardı. Shanti Yoga’nın Kirsten’la verdiği nazik yoga dersi tam olarak ünlü doktorun emrettiği şeydi. Vücudumdaki her kasın, özellikle de sırtımdaki kasların esnemesi bir buçuk saat sürdü. Tüm bu aktiviteden sonra kendimi çok iyi, çok rahatlatıcı ve çok mükemmel hissettim. Kendimi yenilenmiş ve stresten arınmış hissederek ayrıldım.
Çoğu kişi Whitefish’i kayak yapmak, dağ bisikleti sürmek ve yürüyüş yapmak için ziyaret ettiğinden, sonrasında güzel bir esneme için yoga dersleri almak harikadır. Ayrıca Thich Nhat Hanh’ın duvarlardaki en sevdiğim “çamur yok, nilüfer yok” da dahil olmak üzere alıntılarını da sevdim.
Şehirde yoga için aşağıdaki seçeneklere göz atın:
Whitefish Gölü’nde SUP
Tüm bu alt gövde konumlandırmasından sonra, Whitefish Gölü’nde ayakta paddleboard yapmak mükemmel bir denge gibi geldi, özellikle de su çok berrak olduğundan ve çok güzel gün batımı manzaraları sunduğundan.
Whitefish Gölü oldukça büyük olup, yaklaşık 6 mil uzunluğunda ve en geniş noktasında 2,4 mil genişliğindedir.
Göl balıkçılık, kano ve tekne gezintisi açısından popülerdir. Ayrıca Whitefish Lake Eyalet Parkı’nda ve tabii ki SUP’ta kamp yapabilir ve yüzebilirsiniz. Bu fotoğraf gün batımı için mükemmel konumlandırma sunan Les Mason Eyalet Parkı’nda çekildi.
Paddlefish Sports’tan bir SUP dersi aldım; bu sadece tekniğimi ve küreği nasıl tuttuğumu mükemmelleştirmeme yardımcı olmadı, aynı zamanda sahibi Sonny ile yaptığım inanılmaz sohbete de yardımcı oldu. Her ne kadar saat beşte kapansalar da, onunla konuştuğunuz sürece gecelik bir paddleboard kiralamaya istekli olacağını söyledi. Bu şekilde, kendinize ait bir aracınız yoksa yine de gün batımına doğru kürek çekebilirsiniz!
Whitefish çevresinde ayakta paddleboard kiralayabileceğiniz yerler şunlardır:
Beyaz Balık Yolu
Whitefish Trail, şehir içindeki ve çevresindeki 12 parkurdan erişilebilen 42 mil (yakında 55+!) yürüyüş imkanı sunuyor.
Parkur, kışın dağ bisikletçileri, yürüyüşçüler, patika koşucuları ve Kuzey disiplini kayakçıları arasında popülerdir.
Yolun popüler kısımları arasında İskandinav parkurlarına ve eski sedir bahçelerine erişim sunan Big Mountain Trailhead ve benim yaptığım Reservoir Trailhead yer alıyor. Whitefish Gölü’nün güzel manzarasını görmek için 1,5 mil uzunluğunda güzel ve kısa bir yürüyüş. Bu, 8,8 mil uzaklıktaki Big Mountain Trailhead’e bisikletle gidebilen dağ bisikletçileri arasında oldukça popülerdir. Yani eğer bir yürüyüşçüyseniz, bunu sabahleyin bisikletçiler yola çıkmadan önce yapmak en iyisi olabilir.
Diğer favoriler arasında Lion Mountain, 3 mil uzunluğunda bir döngü ve Beaver Lakes bulunmaktadır. Tüm iz başlıklarını buradan kontrol edebilirsiniz.
Kalmak
Güzel odaları olan ve harika bir konuma sahip olan Firebrand Hotel’de kaldım. Şehirdeki birçok restoranın yanı sıra yoga ve bazı bira fabrikalarına da kolay bir yürüyüşle ulaşılabilir.
Whitefish’te yalnızca 24 saat geçirmişken, bu kadar çok şeyi keşfedebildiğim ve SaltBox’ta yeni bir şeyler deneme şansına sahip olduğum için kendimi şanslı hissettim. Whitefish, Montana, açık hava maceralarıyla birlikte biraz dinlenme ve rahatlama arayanlar için mükemmeldir. Çok fazla çeşitlilik olduğundan farklı aktivite düzeyleri ve ilgi alanları için de idealdir.
Zamanınızın tadını çıkarın, yıldızları izlemenin tadını çıkarın ve muhteşem gün batımının ve gün doğumunun tadını çıkarın. Montana’nın gerçekten özel bir yanı var.
Sonrakini Oku:
*Bu yazı Visit Montana ve Explore Whitefish işbirliğiyle size sunuldu. Ancak bu muhteşem şehre karşı tüm hislerim bana aittir ve bu inceleme gerçektir. Güveniniz her zaman önce gelir.